Авокадо с крем-сыром и укропом, тартар из тунца, омлет на масле гхи, зеленый лук и цельно зерновой хлеб. Вес: 271 г.КБЖУ -&nbsp;510 - Ккал. Б - 32.&nbsp;Ж - 24.5. У- 42.5

Рукола - 10 г

Айсберг - 35 г

Укроп

Петрушка

Зеленый лук

Томаты черри -100 г. 18 - ккал, Б - 0.9. Ж - 0.2. У. - 3.9+4 ₾

Огурец - 50 г. 7.5 - ккал, Б - 0.4. Ж - 0.1. У. - 1.8

Перец болгарский - 50 г. 14 - ккал, Б - 0.5. Ж - 0.1. У. - 3

Броколи бланшированные - 50 г. 30 - ккал, Б - 2.7. Ж - 0.4. У. - 6.3

Цветная капуста бланшированная - 50 г. 30 - ккал, Б - 2. Ж - 0.3. У. - 6.2

Морковь - 50 г. 20 - ккал, Б - 0.4. Ж - 0.1. У. - 4.8

Не добавлять

Добавить:

Авокадо тост с тартаром из тунца и французским омлетом

Авокадо с крем-сыром и укропом, тартар из тунца, омлет на масле гхи, зеленый лук и цельно зерновой хлеб.Вес: 271 г.КБЖУ 

Авокадо тост с тартаром из тунца и французским омлетом buy in  - Bowlance